Yoga am Abend kostenlos

Yoga am Abend kann heute zum Nulltarif geladen werden. Ihr könnt bei der Gratis-Aktion immerhin 0,99 Euro sparen. Yoga am Abend kommt von dem renommierten Publisher Gräfe und Unzer Verlag und verspricht Euch Ruhe und Entspannung mit abendlichen Übungen. Yoga, oder auch eindeutschend Joga, ist eine indische philosophische Lehre mit einer Sammlung von geistigen und körperlichen Übungen wie Yama, Asanas, Kriyas, Askese und Meditation.

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Der Begriff „Yoga“ kann dabei sowohl als Vereinigung oder Integration als auch Anspannen des Körpers an die Seele zum Einswerden mit dem Bewusstsein verstanden werden. Das mag für viele von Euch skurril klingen, doch glauben Millionen von Menschen weltweit an die indische Lehre. Die Yoga am Abend-App konzentriert sich auf den Bereich Asanas und bietet zu diesem mehr als 30 Minuten Übungen mit Audio-Unterstützung und angenehmer Musik.

Wer mal in die Yoga-Welt hineinschnuppern möchte, kann dies heute mit dem kostenlosen Download der App im App Store von Apple tun.