App zur Smartphone-Sucht

Hand aufs Herz: Wie viel Zeit verbringt Ihr pro Tag mit Eurem Smartphone? Begleitet mich auf einem Selbstversuch. Der geht so: Zuerst geht Ihr in Euch und schätzt mal ganz ehrlich, wie viele Stunden Ihr pro Tag mit dem Starren auf das kleine Display verbringt. Jede Aktion zählt: Anrufe, Mitteilungen, Fitness, Navigation und natürlich Gamen. Kurzum, sobald Ihr das Phone in den Händen haltet, läuft der Timer. Also, ich schätze mal, dass es in meinem Fall fünf Stunden pro Tag sind.

Moment – App zur Smartphone-Sucht

Ich habe dafür allerdings auch einen guten Grund, immerhin schreibe ich ja die Artikel. Wie schaut das bei Euch aus? Also, Ihr schätzt und dann ladet Ihr Euch die Moment-App im Store von Apple. Die schlaue App werkelt nach der Installation im Hintergrund, Ihr bekommt von ihr also nicht wirklich viel mit. Gleich einer fleißigen Biene zeichnet Moment Eure Bewegungen und protokolliert die mit dem Smartphone verbrachte Zeit.

Der Clou: Ihr könnt Hinweise einstellen und mit denen die Phone-Nutzung regulieren. Als Beispiel seien meine fünf Stunden genannt. Sollte ich der Meinung sein, dass fünf Stunden das Maximum darstellen, kann ich dank der App einen Alarm einstellen, der mich im Falle der Zeitüberschreitung ermahnt.

Entwickler und Publisher Kevin Holes kommentiert seine App derart, dass diese Euch weder erziehen noch limitieren will, sondern einfach für ein klein wenig mehr Balance im täglichen Leben sorgen soll. Mit anderen Worten: Übertreibt die Nutzung der Phones nicht. Ein interessanter Ansatz.

Holesh hat auch ein kleines Video produziert, dass unterhaltsam zeigt, wo und wie wir unsere Phones verwenden. Eigentlich überall.

Moment im Video

Wer Ihr mich auf dem Selbstversuch begleiten möchtet, Moment kann kostenlos im App Store von Apple für iPhones geladen werden.