PushUps for Beginners

Liegestütze kräftigen Brust, Arme und Rücken und geben dem Körper eine gehörige Portion an innerer Spannung zurück. Na, wie viele Liegestütze schafft Ihr denn? Wenn es mehr werden sollen, die Freibadsaison rückt näher, können wir Euch die PushUps for Beginners empfehlen. Die Sport-App wird heute kostenlos im App Store für iPhones, iPads und iPod touchs angeboten. Ihr könnt 1,79 Euro sparen. PushUps for Beginners ist ein Trainer für Anfänger.

PushUps for Beginners als Empfehlung

Wie man so schön sagt, aller Anfang ist schwer. Das gilt ganz besonders auch für Home-Sport. Die begleitet Euch in einem neunwöchigen Trainingsprogramm auf dem Weg zu 100 Liegestützen. 100 Mal hoch und runter, um das zu schaffen, bietet die App drei verschiedene Aufgaben pro Woche. Wir haben uns die App selber geladen und haben sie seit dem Morgen im Einsatz. In neun Wochen geben wir dann Bescheid, ob wir 100 Liegestütze geschafft haben. Macht Ihr mit?